2008年02月29日
夢のニュースタイル・賃貸オフィスいよいよオープン！
駅近接、10坪から100坪超の本格賃貸物件が、仲介手数料無料・保証金２ヶ月・原状回復費用無料（原則）という夢のニュースタイル「ビジョン･エクスプレス」が実現しました。
http://www.fudousan.org/
しかも、カッシーナなどの高級オフィス家具のレンタルやITサポートもオプションで提供します。
近日中に、銀座、渋谷、恵比寿、溜池山王などのブランドエリアに物件がぞくぞく登場しますのでぜひチェックしてみてください。
http://www.fudousan.org/
しかも、カッシーナなどの高級オフィス家具のレンタルやITサポートもオプションで提供します。
近日中に、銀座、渋谷、恵比寿、溜池山王などのブランドエリアに物件がぞくぞく登場しますのでぜひチェックしてみてください。
2007年12月16日
2007年04月08日
1000日達成しました！
おかげさまで「1000日連続10分以上の瞑想」が完遂しました。
初めての1000日連続修行項目です。
お釈迦様の誕生日に一つの節目を迎えられたことも非常に感慨深いものがあります。
現時点の1000日トレーニングの状況は次のとおりです。
私の1000トレは次の15項目です（2006年9月29日現在）。
� �1000日連続10分以上の瞑想」〜1000日目
�◆�1000日連続だれかの幸せを５分間祈る」〜983日目
��「1000日連続反省文を書く」〜980日目
�ぁ�1000日連続10分以上整理整頓をする」〜978日目
�ァ�1000日連続トイレ掃除をする」〜977日目
�Α�1000日連続プロジェクトスケジュールを確認する」〜373日目
�А�1000日連続人の悪口を言わない」〜150日目
�─�1000日連続英文を10分間以上読む」〜161日目
��「1000日連続メディアから気になる記事を一つ以上ピックアップする」〜933日目
��「1000日連続1000回以上＜ツイテル＞と言う」〜996日目
��「1000日連続1000回以上＜ありがとう＞と言う」〜996日目
��「1000日連続乾布摩擦をする」〜420日目
��「1000日連続怒りを人にぶつけない」〜23日目
��「1000日連続5分以上腕振り運動をする」〜933日目
��「1000日連続」体操をする。〜177日目
★「1000日連続４時起き」〜658日目で挫折、停止中
これから続々1000日達成項目が誕生するのが楽しみです。
初めての1000日連続修行項目です。
お釈迦様の誕生日に一つの節目を迎えられたことも非常に感慨深いものがあります。
現時点の1000日トレーニングの状況は次のとおりです。
私の1000トレは次の15項目です（2006年9月29日現在）。
� �1000日連続10分以上の瞑想」〜1000日目
�◆�1000日連続だれかの幸せを５分間祈る」〜983日目
��「1000日連続反省文を書く」〜980日目
�ぁ�1000日連続10分以上整理整頓をする」〜978日目
�ァ�1000日連続トイレ掃除をする」〜977日目
�Α�1000日連続プロジェクトスケジュールを確認する」〜373日目
�А�1000日連続人の悪口を言わない」〜150日目
�─�1000日連続英文を10分間以上読む」〜161日目
��「1000日連続メディアから気になる記事を一つ以上ピックアップする」〜933日目
��「1000日連続1000回以上＜ツイテル＞と言う」〜996日目
��「1000日連続1000回以上＜ありがとう＞と言う」〜996日目
��「1000日連続乾布摩擦をする」〜420日目
��「1000日連続怒りを人にぶつけない」〜23日目
��「1000日連続5分以上腕振り運動をする」〜933日目
��「1000日連続」体操をする。〜177日目
★「1000日連続４時起き」〜658日目で挫折、停止中
これから続々1000日達成項目が誕生するのが楽しみです。
2006年09月29日
1000日トレーニングとは
修行というと、どうしても苦しいイメージが連想されてしまいがちです。
そのため、私が仲間と一緒に運営している1000日の会では、千日修行を1000日トレーニング、通称「1000トレ」と呼んでいるのです。
１．私の1000日トレーニング項目
私の1000トレは次の15項目です（2006年9月29日現在）。
� �1000日連続10分以上の瞑想」〜809日目
�◆�1000日連続だれかの幸せを５分間祈る」〜792日目
��「1000日連続反省文を書く」〜790日目
�ぁ�1000日連続10分以上整理整頓をする」〜788日目
�ァ�1000日連続トイレ掃除をする」〜786日目
�Α�1000日連続プロジェクトスケジュールを確認する」〜162日目
�А�1000日連続人の悪口を言わない」〜171日目
�─�1000日連続英文を10分間以上読む」〜172日目
��「1000日連続メディアから気になる記事を一つ以上ピックアップする」〜743日目
��「1000日連続1000回以上＜ツイテル＞と言う」〜807日目
��「1000日連続1000回以上＜ありがとう＞と言う」〜807日目
��「1000日連続乾布摩擦をする」〜229日目
��「1000日連続怒りを人にぶつけない」〜64日目
��「1000日連続5分以上腕振り運動をする」〜143日目
��「1000日連続４時起き」〜658日目で挫折、停止中
実は、1000トレを始めたてのころは「10分間以上の瞑想」だけでした。
しかし、一つだけだと、挫折したときのダメージが大きいし、1000日の会のメンバーが様々な項目を実践しているのを聞いて、それらを参考に徐々に増やした結果、今のように増えてしまったのです。
このように15項目もあると朝起きてから夜寝るまで、一日中1000トレ項目を意識していることになります。
どんなに遅くに家に帰ってきても、酔っ払っていても、たとえ旅行中でも1000トレを完了させない限り眠ることは出来ません。
しかし、ときにはついウッカリして忘れてしまうこともあります。
だから、連続日数が最長の809日間から最短の64日間までとバラバラなのです。
２．1000トレ継続の技術
（１）チェックリスト確認の習慣化
私の場合、バインダー式手帳の中にチェックリストを設けています。
そして家に帰ったらそのページを開き放しにしておき、寝る前には必ずチェックすることにします。
このチェックを習慣化することが1000トレ継続のための最大のポイントなのです。
（２）パターン化
それぞれの項目を行う時間や場所、そして順番をパターン化することも大きな効果があります。
たとえば、次のように流れを決めてしまいます。
・起床後トイレにいったら必ずトイレ掃除を行う。
・食事の前に瞑想をする。
・朝のニュースを見ながら腕ふり運動をしながら「ありがとう」を1000回唱える。
・朝、着替えるときに乾布摩擦をする。
・通勤中の始めの駅から乗り換えする駅までの間に、家族、友人、知人などの幸せ
を「○○さんにとってあらゆる良き事が雪崩のように起きますように」と祈る。
・乗り換え後、3つ目の駅までの間（10分間）に英文を読む
・3つ目の駅から７つ目の駅までの間に小さな声で「ツイテル」1000回唱えながら新聞を読む。
・会社の机に座ったらプロジェクトのスケジュールと本日の業務リストを確認する。
・ランチのあとに机周りの書類を整理整頓する。
・寝る前に反省シート（原田式の日誌）をつける。
・最後に手帳のチェックリストをつけながら、「一日怒らなかったか？」「悪口を言わなかったか？」を確認し、すべての項目完了を確認してからベッドに入る。
これで15個のトレーニングは無事終了するわけです。
３．1000トレの絶大な効果
（１）やれば出来るという強烈な自信がつく
始めてから３日、３週間、３ヶ月が大切な節目です。ある項目が100日を越えると、ほぼ習慣化されます。
その結果、確かな自信が芽生え、違う自分に生まれ変わった自覚が生まれます。
（２）不安や恐れがなくなり精神が安定する
どんなことにもコツコツ取り組めるようになります。
やるべき事柄を明確にする習慣が身に付き、それを実行できるようになるため不安から開放されます。
（３）仕事が上手く行くようになり生活が安定する
計画を立て、粘り強く実行する力が身に付きますので、当然のように仕事も上手く行きます。
新しいことにも果敢に挑戦する意欲が泉のようにどんどん湧いてきます。
４．1000日後に向けて
1000トレを始めてからすでに800日が経過しました。
辛く苦しい期間もありましたが、どんなときでも1000日後には、自分自身や、自分の会社、家族、友人、環境など全てが激変していることをイメージしてコツコツ1000トレを継続してきました。
あらためて振り返ってみるとピンチと思えた出来事でも乗り切ってしまえば、新たなチャンスの始まりでした。
困ったことは何ひとつ無かったですし、全ての出来事が今の自分を創ってくれたわけですから、有難い出来事でした。
一緒に1000日トレーニングを実践してきた仲間たちには、感謝の気持ちでいっぱいです。
これからも常に新しい1000トレ項目を考えて、生涯1000トレをやり続けたいと思います。
そのため、私が仲間と一緒に運営している1000日の会では、千日修行を1000日トレーニング、通称「1000トレ」と呼んでいるのです。
１．私の1000日トレーニング項目
私の1000トレは次の15項目です（2006年9月29日現在）。
� �1000日連続10分以上の瞑想」〜809日目
�◆�1000日連続だれかの幸せを５分間祈る」〜792日目
��「1000日連続反省文を書く」〜790日目
�ぁ�1000日連続10分以上整理整頓をする」〜788日目
�ァ�1000日連続トイレ掃除をする」〜786日目
�Α�1000日連続プロジェクトスケジュールを確認する」〜162日目
�А�1000日連続人の悪口を言わない」〜171日目
�─�1000日連続英文を10分間以上読む」〜172日目
��「1000日連続メディアから気になる記事を一つ以上ピックアップする」〜743日目
��「1000日連続1000回以上＜ツイテル＞と言う」〜807日目
��「1000日連続1000回以上＜ありがとう＞と言う」〜807日目
��「1000日連続乾布摩擦をする」〜229日目
��「1000日連続怒りを人にぶつけない」〜64日目
��「1000日連続5分以上腕振り運動をする」〜143日目
��「1000日連続４時起き」〜658日目で挫折、停止中
実は、1000トレを始めたてのころは「10分間以上の瞑想」だけでした。
しかし、一つだけだと、挫折したときのダメージが大きいし、1000日の会のメンバーが様々な項目を実践しているのを聞いて、それらを参考に徐々に増やした結果、今のように増えてしまったのです。
このように15項目もあると朝起きてから夜寝るまで、一日中1000トレ項目を意識していることになります。
どんなに遅くに家に帰ってきても、酔っ払っていても、たとえ旅行中でも1000トレを完了させない限り眠ることは出来ません。
しかし、ときにはついウッカリして忘れてしまうこともあります。
だから、連続日数が最長の809日間から最短の64日間までとバラバラなのです。
２．1000トレ継続の技術
（１）チェックリスト確認の習慣化
私の場合、バインダー式手帳の中にチェックリストを設けています。
そして家に帰ったらそのページを開き放しにしておき、寝る前には必ずチェックすることにします。
このチェックを習慣化することが1000トレ継続のための最大のポイントなのです。
（２）パターン化
それぞれの項目を行う時間や場所、そして順番をパターン化することも大きな効果があります。
たとえば、次のように流れを決めてしまいます。
・起床後トイレにいったら必ずトイレ掃除を行う。
・食事の前に瞑想をする。
・朝のニュースを見ながら腕ふり運動をしながら「ありがとう」を1000回唱える。
・朝、着替えるときに乾布摩擦をする。
・通勤中の始めの駅から乗り換えする駅までの間に、家族、友人、知人などの幸せ
を「○○さんにとってあらゆる良き事が雪崩のように起きますように」と祈る。
・乗り換え後、3つ目の駅までの間（10分間）に英文を読む
・3つ目の駅から７つ目の駅までの間に小さな声で「ツイテル」1000回唱えながら新聞を読む。
・会社の机に座ったらプロジェクトのスケジュールと本日の業務リストを確認する。
・ランチのあとに机周りの書類を整理整頓する。
・寝る前に反省シート（原田式の日誌）をつける。
・最後に手帳のチェックリストをつけながら、「一日怒らなかったか？」「悪口を言わなかったか？」を確認し、すべての項目完了を確認してからベッドに入る。
これで15個のトレーニングは無事終了するわけです。
３．1000トレの絶大な効果
（１）やれば出来るという強烈な自信がつく
始めてから３日、３週間、３ヶ月が大切な節目です。ある項目が100日を越えると、ほぼ習慣化されます。
その結果、確かな自信が芽生え、違う自分に生まれ変わった自覚が生まれます。
（２）不安や恐れがなくなり精神が安定する
どんなことにもコツコツ取り組めるようになります。
やるべき事柄を明確にする習慣が身に付き、それを実行できるようになるため不安から開放されます。
（３）仕事が上手く行くようになり生活が安定する
計画を立て、粘り強く実行する力が身に付きますので、当然のように仕事も上手く行きます。
新しいことにも果敢に挑戦する意欲が泉のようにどんどん湧いてきます。
４．1000日後に向けて
1000トレを始めてからすでに800日が経過しました。
辛く苦しい期間もありましたが、どんなときでも1000日後には、自分自身や、自分の会社、家族、友人、環境など全てが激変していることをイメージしてコツコツ1000トレを継続してきました。
あらためて振り返ってみるとピンチと思えた出来事でも乗り切ってしまえば、新たなチャンスの始まりでした。
困ったことは何ひとつ無かったですし、全ての出来事が今の自分を創ってくれたわけですから、有難い出来事でした。
一緒に1000日トレーニングを実践してきた仲間たちには、感謝の気持ちでいっぱいです。
これからも常に新しい1000トレ項目を考えて、生涯1000トレをやり続けたいと思います。
2006年02月23日
お知らせ
■飲食店繁盛会 タルイタケシと笠岡はじめの出版記念キャンペーン
〜 できればアマゾン10位以内に入りたいキャンペーン 〜
『繁盛飲食店にする１分間セミナー』 タルイタケシ・笠岡はじめ（著）
（同文館出版） 1,470円
を、2月27日（月）〜2月28日（火）の間に、アマゾンで購入していただける
と飲食店繁盛会の新小冊子（PDF版４６ページ）をいち早くプレゼント
いたします（ダウンロード）。
▼キャンペーン詳細・応募方法はこちら
http://www.hanjoukai.com/2006/02/20/
▼アマゾンでの詳細ページはこちら（こちらから購入できます）
http://tinyurl.com/jy9dm
〜 できればアマゾン10位以内に入りたいキャンペーン 〜
『繁盛飲食店にする１分間セミナー』 タルイタケシ・笠岡はじめ（著）
（同文館出版） 1,470円
を、2月27日（月）〜2月28日（火）の間に、アマゾンで購入していただける
と飲食店繁盛会の新小冊子（PDF版４６ページ）をいち早くプレゼント
いたします（ダウンロード）。
▼キャンペーン詳細・応募方法はこちら
http://www.hanjoukai.com/2006/02/20/
▼アマゾンでの詳細ページはこちら（こちらから購入できます）
http://tinyurl.com/jy9dm
2006年02月20日
出版情報 「デザイン・マーケティング」
SMBC経営懇話会向けのビジネス書・実務シリーズの企画の一環として、
『デザイン・マーケティング〜経営のための美的価値創造』を発刊しました。
詳細はこちらのブログをご覧ください。
http://ameblo.jp/newdesign
『デザイン・マーケティング〜経営のための美的価値創造』を発刊しました。
詳細はこちらのブログをご覧ください。
http://ameblo.jp/newdesign
2006年02月17日
おすすめの一冊
当社の役員でもあるHRインステイテュートの野口吉昭氏の新刊が発売されました。
タイトル：『リーダーシップのノウハウ・ドゥハウ』
「コーチング」では人は動かない！
・勝つチームを作る「ビジョンシップ」
・負けないチームを作る「マネジメントシップ」
・リーダーであることを楽しむ「自分ウェイ」
リーダーに必要な６つの条件と、その鍛え方がわかる！
ぜひおすすめの一冊です。
今すぐこちらをクリック↓
タイトル：『リーダーシップのノウハウ・ドゥハウ』
「コーチング」では人は動かない！
・勝つチームを作る「ビジョンシップ」
・負けないチームを作る「マネジメントシップ」
・リーダーであることを楽しむ「自分ウェイ」
リーダーに必要な６つの条件と、その鍛え方がわかる！
ぜひおすすめの一冊です。
今すぐこちらをクリック↓
